የቡድን የአካል ብቃት ክፍሎች

ኪክቦክስ

​

የኃይል ቅርፃቅርፅ

ዙምባ

ዮጋ

ዶጋ (የውሻ ዮጋ!)

ማሰላሰል

ዙምባ ቶኒንግ

BootyWork (የግሉተስ ክፍል!

TABATA TwerkOut

SCHIIT

ግፋ እና ፓምፕ (የላይኛው የሰውነት ጥንካሬ ስልጠና)

BOOTCAMP

ፒዮ (ጲላጦስ/ዮጋ)

ሆድ ዳንስ

ከተማ-ቀመስ የሚዚቃ ስልት

ደረጃ

ሂፕሆፕ ኪክቦክስ

የልጆች ብቃት

​​የካርዲዮ እና የጥንካሬ መዝናኛ ለልጆች፣ እንደ ጨዋታ የቀረበ፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴው አስደሳች እና አስደሳች እንዲሆን 

የዙምባ ልጆች

ኮር ማቃጠል

ባሌት ባሬ

የኃይል ማንሳት

ወርቃማ ክፍሎች (65+)

ምንም ገደብ የለም!

ADA እና የአካል ጉዳተኛ ክፍል- የተገደበ ተንቀሳቃሽነት ማለት የተወሰነ ጤና እና የአካል ብቃት ማለት እንዳልሆነ ይወቁ! ከእንክብካቤ ሰጪዎ እርዳታ ሳይኖርዎት በአካል እንቅስቃሴ ክፍል ውስጥ ይሂዱ፣ ከዚያ በአዎንታዊ ምስሎች፣ ሙዚቃ እና አበረታች ሀሳቦች የአይምሮ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይሂዱ እና በመጨረሻም በመቀበል እና ራስን በመውደድ ኃይለኛ መልእክት ይጨርሱ።

ሁሉም ችሎታዎች፣ ሁሉም የክህሎት ደረጃዎች እና ሁሉም ዕድሜዎች እንኳን ደህና መጡ።