የግል ስልጠና

ምርጡን ያግኙ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ!

ለእርስዎ የተፈጠረ ብጁ የአካል ብቃት ፕሮግራም በማድረግ ጊዜ & energy ይቆጥቡ።

በውጤት ላይ ያተኮረ ፕሮግራምህ የተለየ ግቦችህ ይሆናል እና ግምት ውስጥ ያስገባል፡-

የእርስዎ መርሐግብር

የእርስዎ ተፈጭቶ

የእርስዎ ልዩ የሰውነት አይነት

የእርስዎ መብላት፣ መተኛት እና ማህበራዊ ልማዶች

በcc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ውጤቶችዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ የአካባቢ ሁኔታዎች

​

በስፖርት ሳይንስ እና ህክምና ጆርናል የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ከግል አሰልጣኝ ጋር መስራት የአካል ብቃት ግቦችዎን የማሳካት ስኬትን በ ከበለጠ30 በመቶ!!!